sama sielu
Ruhe der Seele durch Natur, Yoga & Genuss
Unter dem Namen sama sielu wollen Manuela Donati und Elina Mononen zusammen etwas ganz Besonderes erschaffen: Einen Raum, wo du ankommen und sein kannst - mit Langsamkeit, Natur, Yoga und Genuss.
Retreats von sama sielu sind für alle, die entschleunigen, Kraft in der Natur tanken und Achtsamkeit mit Yoga und Genuss verbinden möchten.
Dieser Raum ist ortsunabhängig und wird in verschiedenen Formen stattfinden. Retreats und Online‑Auszeiten, die dich erden und nähren.
Die Verbindung eines Sanskrit-Begriffs mit einem finnischen Wort steht für die finnischen Wurzeln von Elina und die Yoga-Leidenschaft von Manuela.
sama
bedeutet in der altindischen Sprache Sanskrit soviel wie "Zustand der Ruhe, Gelassenheit oder Stille" - und hat im Finnischen auch eine spezielle Bedeutung, ein kollektives Gefühl des Eins.
sielu
heisst "Seele" auf Finnisch.
sama sielu
steht somit für die Ruhe, die wir in unseren Retreats vermitteln wollen und auch für die Verbundenheit, das Kollektiv aller Seelen.
Zwei Freundinnen, eine Idee
Elina und Manuela gestalten ihr Leben so, dass sie sich zwischen Arbeit, Reisen und Familie immer wieder bewusste Auszeiten nehmen können. Bei diesen spielen ihre Leidenschaften, das Kochen und Yoga praktizieren, immer eine grosse Rolle. Manchmal sind diese Auszeiten länger, wenn Elina wieder lange und dunkle Wintermonate in ihrem Mökki in Lappland verbringt, manchmal sind sie nur ganz kurz, wie die bewusste Kaffee-Pause ohne Smartphone und an der frischen Luft bei Manuela.
Ob beim Surfen, Wandern oder Outdoor-Yoga, Elina und Manuela sind beide gerne in der Natur. Zusammen oder einzeln, aus diesen Natur-Auszeiten schöpfen sie immer wieder Kraft für die kleinen und grossen Herausforderungen des Lebens. So überrascht es nicht, dass sie den Namen für ihr gemeinsames Angebot auf einer Wanderung besprochen und gefunden haben.
Die Idee zu sama sielu retreats ist aus der Lust heraus entstanden, gemeinsam etwas zu erschaffen und gemeinsam die Freude an den eigenen Leidenschaften - Kochen, Yoga, Natur und Achtsamkeit - weiterzugeben.
Gemeinsam draussen seit 2014
Kommendes Retreat
Wir freuen uns sehr auf unser erstes Yoga Retreat, das vom 4. - 6. September 2026 im wunderschönen Davos GR stattfindet.